Consultoria do Sono
Orientação especializada para identificar padrões prejudiciais, melhorar hábitos e conquistar noites tranquilas com estratégias personalizadas.
Orientação especializada para identificar padrões prejudiciais, melhorar hábitos e conquistar noites tranquilas com estratégias personalizadas.
Um programa coletivo motivador que combina aprendizado e apoio em grupo para transformar hábitos de sono e melhorar o bem-estar emocional.
Apresentações dinâmicas e adaptadas para levar conhecimento e estratégias práticas sobre saúde emocional, gerenciamento de estresse e qualidade do sono.
Capacitação especializada para psicólogos que desejam aprimorar sua prática clínica e atender com excelência pacientes com distúrbios de sono.
Soluções práticas e direcionadas em um programa estruturado para resolver questões específicas, como insônia ou ansiedade, em curto prazo.
Atendimento personalizado e sigiloso com foco em ajudar você a superar desafios emocionais, como ansiedade, estresse e insônia, e alcançar equilíbrio emocional.
O que é o serviço:
É um atendimento personalizado e sigiloso, focado em compreender e trabalhar os desafios emocionais, psicológicos e comportamentais que impactam a sua vida. A abordagem utilizada é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com técnicas baseadas em evidências científicas para promover mudanças efetivas.
Objetivo do serviço:
Promover autoconhecimento, redução de sintomas de ansiedade e estresse, melhora da qualidade do sono e equilíbrio emocional para uma vida mais leve e saudável.
Ajuda as pessoas em quê:
Este serviço ajuda a superar insônia, ansiedade, depressão, estresse e questões relacionadas ao equilíbrio emocional. Também auxilia a desenvolver ferramentas para lidar com situações desafiadoras no dia a dia.
Para quem é:
Adultos que buscam acolhimento, orientação e estratégias práticas para transformar sua vida emocional e superar desafios, brasileiros em qualquer lugar do mundo.