Consultoria do Sono
Orientação especializada para identificar padrões prejudiciais, melhorar hábitos e conquistar noites tranquilas com estratégias personalizadas.
Orientação especializada para identificar padrões prejudiciais, melhorar hábitos e conquistar noites tranquilas com estratégias personalizadas.
Um programa coletivo motivador que combina aprendizado e apoio em grupo para transformar hábitos de sono e melhorar o bem-estar emocional.
O que é o serviço:
Um programa coletivo, com duração definida, que combina conhecimento, prática e suporte em grupo para transformar sua relação com o sono e o bem-estar emocional.
Objetivo do serviço:
Fomentar mudanças positivas através de um método colaborativo, onde o aprendizado é enriquecido pela troca de experiências e apoio mútuo.
Ajuda as pessoas em quê:
Este desafio ajuda a criar hábitos saudáveis, reduzir a insônia, gerenciar a ansiedade e fortalecer a saúde mental em um ambiente acolhedor e motivador.
Para quem é:
Perfeito para quem gosta de trabalhar em grupo, busca apoio coletivo e deseja resultados práticos e motivação contínua.
Apresentações dinâmicas e adaptadas para levar conhecimento e estratégias práticas sobre saúde emocional, gerenciamento de estresse e qualidade do sono.
Capacitação especializada para psicólogos que desejam aprimorar sua prática clínica e atender com excelência pacientes com distúrbios de sono.
Soluções práticas e direcionadas em um programa estruturado para resolver questões específicas, como insônia ou ansiedade, em curto prazo.
Atendimento personalizado e sigiloso com foco em ajudar você a superar desafios emocionais, como ansiedade, estresse e insônia, e alcançar equilíbrio emocional.