Consultoria do Sono

Orientação especializada para identificar padrões prejudiciais, melhorar hábitos e conquistar noites tranquilas com estratégias personalizadas.

Grupo Desafio

Um programa coletivo motivador que combina aprendizado e apoio em grupo para transformar hábitos de sono e melhorar o bem-estar emocional.

Palestras

Apresentações dinâmicas e adaptadas para levar conhecimento e estratégias práticas sobre saúde emocional, gerenciamento de estresse e qualidade do sono.

Supervisão em Sono para Psicólogos

Capacitação especializada para psicólogos que desejam aprimorar sua prática clínica e atender com excelência pacientes com distúrbios de sono.

Programa de Acompanhamento

Soluções práticas e direcionadas em um programa estruturado para resolver questões específicas, como insônia ou ansiedade, em curto prazo.

Psicoterapia Individual

Atendimento personalizado e sigiloso com foco em ajudar você a superar desafios emocionais, como ansiedade, estresse e insônia, e alcançar equilíbrio emocional.